Nemrég tanultam egy keveset az alvásról, gondoltam, kicsit kiegészítem a
Zoli által küldött cikket.
A REM alvásra jellemző az intenzív álomtevékenység és éppen ennek az
alvásszakasznak az elsődleges funkciója az agy szempontjából az
információtárolás és -rendezés. Ezért van az, hogy problémakereséskor
működik az ismert vasgolyós "technika", sőt, tanulás után közvetlenül
valóban segíthet az alvás abban, hogy a megtanult információmennyiséget a
hosszú távú memóriában rögzítsük. Úgyhogy aludjunk sokat! :)
Egyre jobban,
Viki
|
Sziasztok Kedveseim!
Jó kis viták zajlanak itt! :-) Ha ez jó neketek?!
Szóval a karácsonyi bevásárlás sikeremen felbuzdulva és egyébként is
sokkal jobb ha az ember napjai sikereken feltöltődve telnek, ezért az
ünnepi ebéd főzése közben kitaláltam, hogy mindennapra "csinálok" csodát
és ezt megosztom veletek is!
Akinek van kedve csatlakozzon hozzám.
Azt olvastam a levelekben és Gál István is megerősített, hogy mástól
várjuk a változást a listán, de egyénként nem igazán akadt jelentkező.
Jelentem tisztelettel, én itt volnék.
Az elmúlt időszakban nagyon sok feszültség gyűlt bennem össze, és már
engem is zavart. Az apró sikerek segítenek a feszültségeim oldásában és
ha mindennapra kitűzök egy "csodát" magamnak, azzal a környezetemnek is
jobb lesz.
Terítő bújocska:
A karácsonyi terítő majd egy évig pihen a szekrényben, valahol a mélyén.
Eljött a szenteste és a terítő sehol.
A karácsonyfa díszeknek fix helye van, bíztam benne, hogy a díszekre
raktam, de sajnos máshol bujkált.
Ünnepi vacsi kész, a fa feldíszítve, szóval minden a helyén kivéve az
abrosz.
Családom azt látja, hogy bemegyek a szobába és leülök. - Nem a terítőt
keresed? - érdeklődnek kedvesen, - De, igen! -válaszolom. Már
megszokták, hogy én időnként "másképp" üzemelek, és ilyenkor békén
hagynak.
Amikor leültem, annyit mondtam, hogy amikor felállok, odaindulok először
és odanyúlok ahol a terítő van.
Ezt sem alfában tettem, csak úgy magam elé, mondtam. Kb 1 perc volt az
egész.
Felálltam és irány a gardrobe. Nyúlok az ágyneműk közé és hátul egy kis
nylon zacskóban ott figyel a terítő.
Hozzáteszem, hogy lázas, mindent felforgató abrosz vadászat nem volt.
Amikor legelőször nem találtam, rögtön irány a szoba és leültem.
Soxeretettel:
Évi
|